【廣州日報】高溫天氣防范先兆中暑,,兩種飲料慎飲!
? ? ? 日來的高溫天氣正在讓急診科“熱”起來,。廣東實力中青年醫(yī)生,、中山大學附屬第一醫(yī)院急診科副主任熊艷教授提醒,戶外工作者和老弱病孕幼要特別注意防范中暑,,尤其是要關注家中老人天熱需要及時開空調,。一旦出現(xiàn)頭暈、口渴,、心慌,、出汗,感覺惡心,、不舒服等先兆中暑癥狀后,,要迅速到陰涼通風環(huán)境,降溫補充水分和電解質,。
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? ? ? 除了提防“熱射病”,,這些疾病也要防“升溫”
? ? ? “這兩天升溫,除了戶外作業(yè)人員或者在戶外逗留時間較久的人要提防‘熱射病’,,有基礎疾病的老人也要警惕病情受天氣影響出現(xiàn)反復,。例如有些行走不便的老人對冷熱刺激反應不夠敏感,沒有及時開空調,,就容易中招,。”廣東實力中青年醫(yī)生,、中山大學附屬第一醫(yī)院急診科區(qū)長鄭梓煜副教授介紹,,高血壓病人、糖尿病患者,、發(fā)生過卒中的病人都要做好高溫防護,,必要時咨詢醫(yī)生調整藥量,。
? ? ? 被太陽暴曬,喝一杯冰鎮(zhèn)飲料解暑,?“冰飲對血管會有一定刺激,,還可能影響胃腸功能?!编嶈黛媳硎?,尤其是已經(jīng)中暑的人,不宜喝冰鎮(zhèn)啤酒和碳酸飲料解暑救急,。他提醒老人,、體弱者、病人,、孕婦,、嬰幼兒近期減少戶外逗留時間,適當多飲水,,家長和老師要提醒孩子多喝水,。
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? ? ? 救助中暑者 如有三表現(xiàn)要盡快送醫(yī)
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? ? ? 熱天進行戶外作業(yè),除了要縮短高溫下工作時間,,多喝水,,降溫通風,還要注意穿著寬松的作業(yè)服,,尤其是外賣小哥不要把自己裹得過于嚴實 ,。中暑者因為體液的丟失,血容量下降,,會先表現(xiàn)為心跳加速,,心慌心悸。如果身邊有人出現(xiàn)頭暈,、口渴,、心慌、出汗,,感覺惡心,、不舒服等先兆中暑癥狀后,要立即到陰涼通風處休息,,補充電解質飲料和水,,同時解開領口,卷高衣袖,,露出盡可能多的皮膚進行散熱,。有些人習慣用隨身攜帶的酒精濕巾來擦拭降熱,,這個做法并非首選,。
? ? ? 鄭梓煜提醒,,遇到有人中暑,救助時不要將其團團圍住,,以免影響通風,,可以幫助扇扇子增加空氣的流動,加速降溫,。如果中暑者經(jīng)過補水,,依舊精神萎靡,或者血壓較低,,或者出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,,則需要盡快送醫(yī)院做進一步干預。
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記者/任珊珊 通訊員/彭福祥,、章智琦
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報道日期:2023-05-30